2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 呼吸に集中するだけ。今日から実践していきます！ 今年の元旦に立てた目標…スクワット1日最低50回！ できたら50回を1日3セット！ いつのまにか、実行できてない日が… 早くも挫折。 明日からまた気持ちを入れ替えて、実践する！と再度目標を立てたkerokoです。 (六甲 […]
