2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 トミカ50周年。トミカの収納。トミカみたいに写っている愛車。 kerokoです。 今年、トミカ50周年なんですね。 片付けがてら本日トミカを並べて撮影しました。 久しぶりにトミカをさわってとてもワクワク…嬉しい気持ちになりました。 1970年といえば大阪万博が開催された年。 (万博 […]
2020年1月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 ニューミュンヘンで飲み会。ビールと唐揚げが最高。 kerokoです。 今日は以前勤めていた職場の仲間たちと飲み会でした。 飲み会… 気の合う仲間だと、いろいろな情報交換もできていいですね。 もう10年以上も定期的に続けています。 大阪、梅田にあるビールと唐揚げがものすご […]
2020年1月24日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 BONIQ(低温調理器)。今日の夕食とワイン。ゴッドファーザー。コストコのアメリカ牛。 kerokoです。 今日の夕食はBONIQ(低温調理器)を使って作りました。 ボニークの公式サイトにレシピがたくさんあるので見ているだけでも楽しいです。 公式サイトやネットで見たボニーク料理を参考に作っています。 設定温 […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 頸椎症体験記。昨日の続き。海でプカプカ、シャバアーサナ kerokoです。 またまた昨日つづった頸椎症についての追加です。 頸椎症の治療は症状によりさまざまです。 私の場合。 薬物療法 理学療法 温熱療法 牽引療法(数回だけ) …で症状が9割くらいよくなりましたが、症状が強い […]
2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 頸椎症体験記。昨日の続き。オススメのヨガポーズ。 kerokoです。 昨日に引き続きの内容です。 (本日も昨日に引き続き伊勢志摩に行った時に撮影した写真を貼り付けます。) 私は、4年前くらいに頸椎症で約1年間、痛みや痺れの症状が出たので治療していました。 投薬療法以外で […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 生活の中に取り入れたいヨガポーズ。好きなポーズのひとつ。 こんにちは。kerokoです。 日常の生活の中で積極的に取り入れたいヨガポーズ。 私のお気に入りポーズのひとつがCat and Caw(猫と牛)です。 四つん這いの姿勢から、猫が怒った時のように背中を盛り上げたり、牛のよ […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 思い出ダイヤモンドヘッド。12年前の思い出。 こんにちは。kerokoです。 ハワイ・ホノルルのダイアモンドヘッド地区で日本時間20日未明、銃撃事件があったのですね。 賃主とのトラブルで、駆けつけた警察官2名の方が犠牲になられたとのことで心を痛めています。 極楽…平 […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 今日、コストコ混んでました。コストコのワインよく買います。 こんにちは。kerokoです。 今日は、コストコへ行ってきました。 我が家からコストコへは車で片道約30分かかります。 夫と週末に行ったり、ママ友達と平日に行ったり… 買い物としては遠い距離だと思うので、何度も退会しよう […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 ポケモンの故事成語。懐かしい切り抜き。 こんにちは。kerokoです。 今日、明日は最後のセンター試験ですね。 毎年、この時期は、息子の受験の時のことを思い出します。 息子は今年大学卒業。 もう4年前のことですが、ソワソワして息子の帰りを待った4年前がついこの […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 未分類 今日の写真。 こんにちは。kerokoです。 阪神・淡路大震災から25年。 当時、私の両親は奈良に住んでいました。 その日は私も父親の受診に付き添うためそこへ泊まり、3人で寝ていました。 そこで、地震がおきました。 奈良の震度は3〜4 […]
