今日の一枚。枝付きミカン。

kerokoです。

今日、厚生労働省の新型肺炎に関する発表を見ましたが感染が広がっていくようで怖いです。

インフルエンザのように、現段階では予防注射が打てるわけではないので、自己免疫力を高めて、インフルエンザ対策のような感染症予防に努めていくしかないのですね。

(枝付きみかん)ビタミン補給も大切ですね。

生活での注意点まとめてみました。

※咳やくしゃみの時の注意。

手で覆わず、マスクやティッシュ、もしくは自分の服で覆いウイルスの飛沫を防ぐ。

咳エチケットって言うんですね。

※手洗い、うがいをしっかり行う。

コロナウイルスにはアルコール消毒が有効。

※日々の食事をしっかり取り、栄養補給。

※休息、睡眠をしっかり取る。

※人混みをさける。

これは、なかなか難しいですよね。

マスクでウイルスは防げないようですが、つけていると自分のくしゃみとかの際に飛沫を防ぐことができるので、着用しようと思います。

※もしも新型肺炎の疑いがあり発熱したり咳などの症状があるときは…

いきなり受診せず連絡をしたうえで医療機関を受診。

保健所に相談してもいいのですね。

厚生労働省コールセンターも開設されていました。

とにかく自分でできる感染対策を行いながら、自己免疫力も高めて、ウイルスに勝つ！

一日も早く世界中のコロナウイルスが封じ込められますように…と祈るばかりです。

読んでいただきありがとうございました。

2020年　1月28日　keroko