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2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月15日 kerokoclub 日常

ママ友達と飲み会。

kerokoです。 昨夜は家の近所のお店でママ友達7名で飲み会をしました。 子供たちが少年野球をしていた頃からのお付き合い。 (息子が少年野球をしていた時の写真) (11年前の写真、懐かしい〜) (野球の試合のたびに親た […]

2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月24日 kerokoclub 日常

ドラム式洗濯乾燥機で快適な日々。パート主婦の一日。

kerokoです。 今まで購入して良かった家電ナンバー1は、ドラム式洗濯乾燥機です。 子育てがひと段落するまでは、夫は仕事も忙しく家事手伝いゼロ。 私はパート勤務しながら家事、育児…と多忙な日々を過ごしていました。 ある […]

2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 kerokoclub 日常

バレンタインデー。

明日はバレンタインデー。 プレゼントを用意している方はワクワクドキドキなんでしょうか。 とても楽しいイベントですね。 私は今年も個別配送の阪急キッチンエールでチョコレートを購入しました。 紙袋もついてて嬉しいです。 パス […]

2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 kerokoclub 日常

つぶやき。

継続は力なり。 そうなの? そうよね… ブログを充実させようと思っても、日々の仕事に追われ、つぶやきレベルが続いてしまう… でも、いいよね。 そう、私のハードルはそう高くないのです。 これは、日々のブログ。 その日、感じ […]

2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2020年2月11日 kerokoclub 日常

今日のつぶやき。

寒くなったり、暖かくなったり… 一年の中でもいちばん寒い時期のはずですが… やはり今年は暖冬ですね。 通勤で原付バイクに乗っていても、指が痛い〜ってはならないです。 明日からの天気は下り坂。 雨の日も続きそう… 金曜日も […]

2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月22日 kerokoclub 日常

つぶやき。

月曜日は毎週、疲れます。 ただ明日は休み。いくつになっても休みは嬉しいですね。 夕食を食べ終わり、ソファーでダラダラしていたら… なかなか起き上がれない… このまま寝たい… 片付けし終わってだらだらすればよかった〜… 夕 […]

2020年2月9日 / 最終更新日時 : 2020年2月9日 kerokoclub 日常

今日は満月ですね。今まで撮った満月の写真。

kerokoです。 今日は、とてもきれいに満月のお月さまが見えています。 外に出て月を見たのですが… いつもながら、何か不思議な月のパワーを感じました。 月をじっ〜と見つめていると、心がとても落ち着いてきます。 心身が浄 […]

2020年2月8日 / 最終更新日時 : 2020年2月8日 kerokoclub 日常

ブログの引っ越し完了しました。ブログ初心者ですがどうぞよろしくお願いします。

kerokoです。 楽天ブログからこちらに本日移動が完了しました。 ブログは初心者で、まだまだ慣れていないです。 操作方法も分からないことも多く… これからさらなる努力が必要です。 日々の日常のブログですが、読んでくださ […]

2020年2月7日 / 最終更新日時 : 2020年2月9日 kerokoclub 日常

昨日の続き。腰痛軽減しました。痛みについて考えてみた一日。

kerokoです 。 昨日、腰を痛めたのですが、今日はだいぶ痛みは軽減していました。 昨日から本日の対応。 ロキソニンの 内服。ロキソニン 湿布の塗布。痛みの部分に気をつけながら猫体操。お風呂で湯船にゆっくりとつかる。寝 […]

2020年2月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月9日 kerokoclub 日常

日常の姿勢や行動で起こる腰痛。

kerokoです。 今日、腰を痛めてしまいましたーー。 原付バイクを停めた駐車場でのこと。 バイクを手押ししてたら後輪が歩道の段差の下に落ちたので… よいしょ、よいしょ、と戻そうとしましたが、 重い〜。 なかなか持ち上げ […]

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2023年新しい年が始まりました。

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乳房ケア体験談。

2022年4月24日

アロマトリートメントを取り入れた乳房ケア(体験談)

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2022年 桜の蕾が色づいてきました。

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訪問ケアを行う上での安心・安全の取り組みについて

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