花粉症の強い味方。ハッカ油。ミント。

昨日、朝のゴミ出しで油断してました。

マスクをつけずに家の前のゴミ出し実施。

ポストをチェックしたり…

家の周りをフラフラしたり…

その時にかなりの花粉を吸引してしまったのでしょうか？

もしくは、マスクは着用してはいましたが外を日中10分くらい歩いたその時が原因？

日中は、ほぼ症状はなかったのですが、夜、鼻がムズムズ。

寝る前には鼻詰まりに…

横向きになったり体勢を工夫したりしましたが、鼻詰まりのせいでなかなか寝付けず…

どうしたものかと案じていたところ、

以前使用していたスースーする天然オイルの存在を思いだしました！！

天然ハッカ油！

(自宅保管していた北見市産の天然ハッカ油)

ハッカ…日本で自生しているもの。

ハッカ→英語ではミント(Mint)

マスクの肌に触れない面にひと吹き吹きかけ、マスクを装着。

スーーーーー

刺激を感じるくらいスーーーーーーー

少しかけすぎたかも。

ただ、即効性あり！

片方の鼻がすぐに開通。

両方スッキリ！…とはいきませんが、

かなり楽になり、そのまま心地よく入眠することができました。

使用したものは天然のハッカ油で飲食にも利用できるものなので口元近くで使用しても安心です。

昔からミントの香りは大好き。

ミントって飾り付けにも使えるしとてもかわいい。

(写真は夏にハワイのイタリアンのお店で飲んだカクテル)

昨年の5月に我が家でも初めてミントを植えました。

植え始め～夏の期間は1日1回くらい水をあげていましたが、寒くなってからは雨などの自然の水だけで育っています。

今年は雪も降らなかったので、今も元気です。

ミントって香りがあるので虫が寄らないのかな…って思ってたのですが…

かなり、食べられました！

この写真の後、ほぼ食べられてしまいました！

虫も食べるほど安全な葉っぱってことですかね。

ミントの根って広がっていくのですね。

植えたところ以外にも広がってきています。

我が家のミント。香りに癒されます。

本日は家にこもっているので、鼻症状もなく快適ですが、花粉の時期はまだまだ続きます…

ハッカのメントール効果、花粉症の強い味方なので、今後も上手く取り入れていこうと思います。

本日も読んでいただきどうもありがとうございます　した。

2020年　2月27日　keroko。