夜勤明け。昨日の続き。たんかんってとてもおいしい。
kerokoです。
昨日の続き。
昨日はとても落ち着いた勤務でした。
私の場合、どんなに落ち着いていても、たとえ仮眠する時間があったとしても夜中は眠くならず頭は緊張状態。
身体は疲れているんだけど頭はさえていて…
心身を休めようと思っても、
もしナースコールがなったら…
妊産婦さんから電話がかかってきたら…
に備えていて休まるものではありません。
ま〜仕事中なので当たり前のことではありますが。
夜勤の勤務時間は16：30～翌日9:00まで。
息子が一人暮らしを始めてから夜勤は再開したので、帰宅後は食事のことを気にせずぐっすり休むことができます。
本日の流れ
帰宅後、洗濯
(ドラム式洗濯乾燥機なので入れるだけ)
これは、今まで購入した家電で1番のオススメ。
過去ブログ参照をよろしくお願いします。
↓
入浴
↓
食事
(何もなかったので食パンだけを食べました)
↓
ネットニュースを見て新型肺炎の情報収集。
(NHKニュース防災のアプリをiPhoneに入れているのでライブ配信も見れてとても便利です)
↓
12:00から就寝
↓
20:30覚醒
20:30に目が覚めた…
驚きです。
本日は夫は勉強会で帰宅が遅くなるのでその時間まで爆睡してしまいました。
目が覚めて家の外は真っ暗、、、
夜、、、、、
食材がないので、夫にメール。
何か食べるもの帰りに買ってきて…
多分無理、、、、、の返事あり。
そうよね、、、
こんな時間だし。
本日はこのたんかん食べてまた寝ることにします。
たんかんってオレンジみたいにすごく甘くてとてもジューシー。
外の皮は分厚いけど手で簡単にむけて、薄皮ごと食べれます。
(家族全員大好きで、息子は10個くらいペロリと食べてしまいます。食べすぎ…)
きょうのパターンは私が独身の頃の夜勤明けと一緒。
独身の頃は、帰宅後、とにかくすぐ寝て、、、
目が覚めるまで寝る、、、
今がいったい何日？？っていうくらい食事もせずに寝ていました。
今日はすごく贅沢な過ごし方ができました。
私は眠ることが昔から大好きなので。
夫と息子は違っていて眠っている時間がもったいない派。
こんな過ごし方は現在夫婦2人生活の我が家なのでできることですが仲間たちは、帰ってからも家の用事をしたり、子供の世話をしたりしています。
もちろん、夜勤前も家事、育児をしっかりこなしてきています。
本当にすごいことです。
みんなとても器用で働き者。
だから、職場でもテキパキと動けるんですね。
さ〜私も今から部屋の片付けします。
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読んでいただきありがとうございました。
2020年 2月21日 keroko。
